Kategori: Yazılarım

  • Meşguliyet Tuzağı: Beyniniz Düşünmekten Kaçmak İçin “İş”i Nasıl Kullanıyor?

    Üretken ertelemenin nörobiyolojisi: 20 küçük görevi tamamlamak, aslında önemli olan tek görevden bilişsel bir kaçıştır. Meşgul olmak, genellikle üretken olmanın tembelce bir yoludur. Bir sırrımız var ve bunu artık FrontalLob‘umuza itiraf etme vaktimiz geldi. Aslında “başınızdan aşkın” değilsiniz. Sorumluluk dağları altında “boğulmuş” falan da değilsiniz. Sadece saklanıyorsunuz. 2026 yılında, ertelemenin en tehlikeli formu Netflix izlemek veya sosyal medyada kaybolmak değil;…

  • Modern ÇAĞDA İÇ HUZUR

    Modern çağda iç huzur, kaçırdığımız kısa bir boşluk. Neden sürekli acele etme zorundayız? İç huzur meselesini ne zaman düşünsem, kelimenin kendisi bana fazla düzgün geliyor. Sanki düzenli bir hayatın, doğru kararların ya da biraz disiplinin doğal sonucuymuş gibi. Değil. Modern çağda huzur, çoğu zaman bir hâl değil, bir ara. Zihnin kendi kendine konuşmayı bıraktığı kısa bir boşluk. Nadiren yakalanıyor, çabuk…