Etiket: zihin Sağlığı

Ertelemenin nörobiyolojisi: Amigdala’nız, “kusursuzluk” maskesi altında üretkenliğinizi nasıl rehin alıyor? Mükemmeliyetçilik en iyiyi aramak değildir; “yeterince iyi” olanın yargılanmasından duyulan korkudur. İş görüşmelerinde bunu bir onur madalyası gibi taşırız: “En büyük zayıflığım mı? Biraz mükemmeliyetçiyim.” Kulağa asil geliyor. Diğerlerinden daha fazla önemsiyormuşsunuz gibi hissettiriyor. Ancak FrontalLob‘da biz metaforlara değil, taramalara bakarız. Nörobilim dünyasında kronik mükemmeliyetçilik, elit bir standart değil; başarısızlık…